hirdetés

Partnereink

Óriási gond a gyermekkori obezitás

hirdetés

Óriási gond a gyermekkori obezitás

A világ egyre kövérebb lesz, de ami még rosszabb: a gyerekek is egyre inkább elhíznak. A gyerekobezitás ma már szokványos jelenség, ami nemcsak abszurd, hanem riasztó is.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) jelenleg az obezitást tartja az egyik legnagyobb egészségügyi problémának. Becslések szerint mintegy 155 millió gyereknek és serdülőkorúnak van túlsúlya.

hirdetés

Karantén-body: a túlsúly és a bezártság

A koronavírus járvány kezdetén kimondottan otthonmaradásra szólították fel az embereket, figyelmeztetve, hogy tartsuk távol magunkat a nagyobb közösségektől, rendezvényektől. Azt senki nem mondta, hogy nem szabad sportolni - mégis sokan hónapokig alig mozdultak ki a lakásból. A bezártság mentálisan is megviselte a családokat, gyakoribbá váltak otthon a konfliktusok, veszekedések, amelyek közvetve a gyerekek egészségére is rossz hatással voltak. Sokat a nyári szünet sem javított ezen, a legtöbb gyermek a szünetben még lazábban élt, több édességet evett, és még kevesebbet mozgott, mint az iskolaidő alatt.

Ezek az obezitás okai

A WHO szerint az obezitás alapvető oka a magas zsír- és cukortartalmú élelmiszerek fogyasztása, illetve az, hogy a fiatalok nincsenek kellőképpen felvilágosítva ezen termékek károsságáról, de a koronavírus járvány alatt mindehhez párosult a mozgáshiány is. Összességében szinte egyszerre érvényesültek az elhízást elősegítő tényezők:

  • kalóriadús ételek, illetve a gyerekek több kalóriát vesznek fel, mint amennyit elégetnek
  • helytelen táplálkozási szokások: stresszevés, unalomevés, édességgel jutalmazás
  • kevés játék a friss levegőn, a szabadidő aktív eltöltésének hiánya
  • hiányzó szülői jópélda: ha a szülők nem aktívak, vagy hajlamosak a hízásra, a gyerekek is hajlamosak követni a rossz mintákat
  • genetikai adottság
  • az obezitás örökletes betegség is lehet
  • hormonális változások és bizonyos betegségek kezelésének a mellékhatása - ez utóbbi három ok azonban a túlsúlyban szenvedők töredékére érvényes.

Az elhízás következményei

A túlsúllyal küszködők belső szerveiket lassan beborítja egy "összefüggő" zsírréteg, ami jelentősen terheli a szervezetet, és előbb-utóbb jelentkezhetnek a keringési, emésztési, szív- és érrendszeri problémák, cukorbetegség. A túlsúlyos tinédzserek hajlamosak a depresszióra, a stresszre, alacsony az önbizalmuk, ami hatással van a későbbi életükre is. A kövéreknél hamarabb beköszönnek a serdülőkor hormonális változásai, a lányok korábban menstruálhatnak. A testesebb gyerekek 1-2 cm-rel alacsonyabbak, gyakran csúfolják és zaklatják őket, ami árthat a pszichikai fejlődésüknek. A túlsúlyos gyerekek 80 százalékának sohasem sikerül megszabadulnia az obezitással összefüggő problémáktól.

Forrás: Egészségkalauz

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Egészség

Névnap 07.01.

Ma Tihamér, Annamária napja van.

Padlizsános-répás rizstészta mogyoróval

Pillanatok alatt elkészíthető, energiadús fogás. Különösen ajánlott azoknak, akik imádják a keleties ízvilágú ételeket.

  • 2022-02-15 21:00
Egyedi rózsaszín kerül a híres kék festésbe

A BWT és az Alpine F1 Csapata stratégiai, hosszú távú partnerséget írt alá, amelynek értelmében az osztrák víztechnológia cég 2022-től az Alpine F1 Te...

  • 2022-02-15 18:02
Nagykőrösön találta meg új helyét hazánk egyetlen autós szafariparkja

Korábbi életterüknél jóval nagyobb, több mint harminchektáros területre költöznek a Magyar Nemzeti Cirkusz vadállatai, akik a nemzetközi állatvédelmi ...

  • 2022-02-15 16:44
Ingyen osztogatja részvényeit a startupper

Már egy 20 ezer forintos diszkont funkciós kártya vásárlásával is a Benefit Barcode Inc. részvényesévé válhatnak az új csatlakozók a startup alapítójá...

  • 2022-02-15 15:10
Itt van a leggyorsabb hamis carbonara!

Lehet, hogy szentségtörésnek fogható fel a következő recept az eredeti carbonara-val szemben. Viszont ez egy sokkal olcsóbb és gyorsabb verziója az ig...

  • 2022-02-15 14:00

hirdetés

Jó hírekkel jelentkezett a SZIN

Nemzetközi sztárokat és egy nagy csokor hazai fellépőt jelentett be első körben a legnagyobb nyárzáró bulink, a Szegedi Ifjúsági Napok. A Tisza-parti ...

  • 2022-02-15 12:30
Édesburgonya-krémleves kókusztejjel

Gyorsan összedobható, szuper krémes édesburgonya-krémleves receptet ajánlunk a figyelmetekbe, ami ráadásul teljesen tejmentes is. Egész évben elkészít...

  • 2022-02-14 12:00
A Kosnak szabadnapokra van szüksége

Lehet, hogy ma különösen kalandvágyónak érezheti magát. Ezért előfordulhat, hogy összeszedi a családját, bepattannak az autóba és elindulnak a hegyek ...

  • 2022-02-14 08:12
A jó főnök című film lett a Valenciában rendezett gála nagy nyertese

A jó főnök (El buen patrón) című film lett a nagy nyertes a legfontosabb spanyol filmes elismerés, a Goya-díj a vasárnap hajnalig tartó átadó ünnepség...

  • 2022-02-13 23:04
Tóth Evelin és Maria Mazzotta a Müpában

Két énekesnő lép színpadra a Müpa Dupla W című világzenei sorozatában február 18-án. Tóth Evelin Ewiwa! nevű formációjával zenél, mellette az olasz Ma...

  • 2022-02-13 21:48

Minden cikk

hirdetés

hirdetés